筋トレ再開して筋力の衰え具合にちょっとブルーになった１ヶ月前。

ベンチ100kg、スクワット130kg、デッドリフト150kgが今の目標。

まだしばらくかかりそうー。きんにくTV2nd見てモチベ上げるぜ。