撮影は筋トレ

撮影機材を運ぶ事もそうですが、しゃがんで撮ったり、テーブルなどを動かしたり、普段使わない筋肉を動かすので、筋肉痛になりがち。
長時間持っているカメラの重さが、一番じわじわ効いてくるかも